ストレスなんて無いほうがいいですが、生活する上で完全に避けることも難しい問題ですよね。   あまりにストレスを溜めすぎて、「そろそろストレスで限界だ」と思っている方もいるのではないでしょうか。   そ … 続きを読む もう限界…そんなストレスのイライラを消し去る効果的な２つの対処法